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按摩防治冠心病

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化心臟病的簡稱，臨床以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭、心臟擴大等病狀為主，本病屬中醫胸痛、胸痺範疇，多為心陽不足，心脈瘀滯所為。一旦發現有心肌缺血的證據，應馬上根據專業人士的建議服用安全的藥物。冠心病心絞痛根據其臨床特點，當屬中醫「心痛」、「胸痺」等證範疇。其疼痛的發生均由瘀血阻滯、脈絡不通而導致。也就是人們常說的「不通則痛」。血府逐瘀膠囊是由桃仁、紅花、川芎、牛膝、枳殼、柴胡、當歸等11種中藥精製而成的一種新型純中藥製劑，具有活血化瘀、行氣止痛的效用，從而使瘀血得去，氣血調達，血脈通暢，則心絞痛各種症狀得到緩解。血府逐瘀膠囊對心律血壓影響不大，能降低血液粘稠度，使用中沒有發現不良反應。醫療實踐中發現，按摩療法對防治冠心病也有一定療效，介紹如下：
壓內關：以一手拇指指腹緊按另一前臂內側的內關穴位（手腕橫紋上二指處，兩筋之間），先向下按，再作向心按壓，兩手交替進行。對心動過速者，手法由輕漸重，同時可配合震顫及輕揉；對心動過緩者，用強刺激手法。平時則可按住穴位，左右旋轉各10次，然後緊壓1分鐘。心絞痛甚者，可加按心俞、膻中，以寬胸理氣止痛；氣急、胸悶者，可加按肺俞、定喘穴，以宣肺降氣；脈微沉細者或慢心衰浮腫者，可加按復溜、陰陵泉，以利水消腫；陽亢者可加按合谷、太衝穴，以平肝潛陽。
摩胸：以一手掌緊貼胸部由上向下按摩，用兩手交替進行，按摩32次，按摩時不宜隔衣。
拍心：用右手掌或半握拳拍打心前區，拍打48次，拍打輕重以患者舒適能耐受為度。
在進行以上按摩時，要求腹式呼吸，思想集中，用意識引導按摩活動，並盡可能與呼吸相配合，每天按摩1次，1月為1療程，連續3個月。
長期以來，人們認為，只有依靠藥物，才能減輕或緩解冠心病的症狀，其實，按摩對冠心病患者症狀的緩解和消除也有一定的作用。壓內關對減輕胸悶、心前區不適和調整心律均有說明，摩胸和拍心對於消除胸悶、胸痛均有一定效果。腹式呼吸時，橫膈運動說明改善胸腹腔血液迴圈，對心臟可起到按摩作用，從而改善心臟本身的營養和血供，對心電圖也有一定的改善作用。此法動作簡單方便，而無內服藥的副作用，甚至可以在醫師指導下作自我按摩，有興趣者不妨一試。