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10個簡單方法改變你的生活 – 職場管理

1. 2分鐘內做最重要的事;
2. 2分鐘反思今天做的事;
3.為幸福的一天設定最低標準;
4.感到壓力時，深呼吸;
5.敞開自己去感受一切;
6.想要評判別人時，先暫停
;7. 給他人真誠讚美;
8. 擁抱;
9. 要感興趣而不只是有趣;
10. 花2分鐘反向思維，再做決定

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