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枸杞滑溜裡脊片 | |
豬裡脊肉250克,枸杞子50克,水發木耳、水友筍片、豌豆各25克,蛋清1個,調料適量。枸杞子之一半用水煮提取法,取濃縮汁25毫升,另-半上屜蒸熟備用;將裡脊肉抽去白筋,切片,用蛋清、水澱粉、鹽抓勻漿好;燒熱鍋,放植物油,待溫後,放入裡脊片劃開,劃透,撈出控油;燒熱鍋,放入豬油,油熱時,放入蔥、蒜、姜煽炒,並放入精鹽、米醋、料酒各少許,清湯1勺,枸杞子濃縮汁及蒸熟的枸杞子,將裡脊片下鋪,攪勻後勾小流水芡,加味精。功能滋陰補血,明目健身。適用於體虛乏力,神疲,血虛眩暈,心悸,腎虛陽萎,腰痛等症。現多用於貧血,功能低下,神經衰弱,糖尿病等。<滋補方> |