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高血壓的春季飲食調理 | |
「春氣者,諸病在頭。」到了春天,凡肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、眩暈。現代醫學發現,春天容易使血壓波動而升高,出現頭痛、頭昏、失眠等症狀。因此患有高血壓的朋友,除注意在醫生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對症「擇時」服藥外,並要注意飲食調理,吃出一個健康的春天來。 |