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養生宜變通 | |
談起養生,古代流傳下來的方法不計其數。但在現代,早已少有那種"采菊東籬下,悠然見南山"的田園風光。從城市到鄉村,白天有車水馬龍,晚上有電視電話,那種幽靜的氛圍已無處可尋。所以,養生要因時因地因人制宜。 |