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初春養生五大健康處方 | |
我們已經步入了初春時節。健身教練說,初春正是「活動活動筋骨,抖擻抖擻精神」的時節;養生專家說,初春正是養生的好時候。是啊,窩了一冬天,身體各方面的機能都有所退化,抵抗力也相對降低,此時若果不注意保養,也很容易出現各種疾病。 |