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粥方組成山茱萸肉15—20克,粳米2兩,白糖適量。功效主治補益肝腎,澀精斂汗。適用於肝腎不足,頭暈目眩,耳鳴腰酸,,遺尿,小便頻數,虛汗不止,腎虛帶下。煮制方法先將山茱萸肉洗淨,去核,與粳米同入砂鍋煮粥,待粥將熟時,加入白糖稍煮即可。注意事項山茱萸粥3—5天為一療程,疾病完全治癒後,即可停服,或再間斷食用一個時期,以鞏固療效。但在發熱期間,或小便淋澀的患者忌食。<山茱萸粥>