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民間偏方 / 藥膳 / / 吃獼猴桃,清涼一「夏」 | 上一個 檢視全部 下一個 |
吃獼猴桃,清涼一「夏」 | |
又到了獼猴桃大量上市的季節,墨綠色的外表,毛茸茸的表皮雖說有點其貌不揚,但它卻有著「水果之王」的美譽哦!除了我們大家熟知的富含維生素C以外,它還含有大量的β-胡蘿蔔素、維生素E、硒等抗氧化物質,有延緩衰老和抗癌的效果。更值得一提的是它的籽中含有一種被稱為彌猴桃鹼的物質,這種物質有鎮靜、降血壓、保肝的奇異功效,怪不得有人稱它為「奇異果」! |