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[原料]鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生薑10克。[做法]將鮮蘆根洗淨切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生薑,略煮即可。[用法]佐餐食用,每日2-3次,連用5日。[作用]清熱除煩、生律止吐。適用於婦女妊娠嘔吐,高熱引起的口渴心煩、胃熱嘔吐、呃逆不止。[評注]蘆根甘寒入肺胃經,是止嘔良藥,所含的薏苡素有解熱鎮靜作用,擅長治療妊娠嘔吐以及心煩口渴,胃氣上逆所致的嘔吐、呃逆等,竹茹與蘆根配伍,止嘔作用更強。